常年失眠有什么解决办法

常年失眠有什么解决办法

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-05
病情描述：

我已经常年失眠3年多了，每天晚上无论在怎么累都睡不着，到了天亮一直想赖在床上不起来，又不想睡，每天只要一起来就会头痛，头晕，这样的状况已经困扰我几年了，药也吃过...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，多因健康情况不佳，疼痛、生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。治疗一定要慎重用药，每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，更何况病因病情不同，选择的治疗方案也是不一样的。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！

    2016-01-05
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

    2016-01-05