病情分析： 你好，许多失眠患者都是这样的，越想睡就越睡不着，这很正常。
指导意见：建议： 1晚上睡前锻炼身体，使身体疲乏，因为劳动工人很少有失眠的。 2睡前热水泡脚有助睡眠 3枕旁放收音机，调成定时自动关机，**播放广告等没意思的内容，您会很快睡眠。 4开个玩笑：您如果是学生就把老师的讲课内容录下来睡前放，如果是上班族就把领导开会的内容录下来睡前放，肯定管用。
如需就诊建议到当地医院

病情分析： 有可能和多种不良因素，精神因素有关症状，是可以服用中成药安神温胆丸，常规药物调理，常规药物坦度螺酮胶囊调理，易消化易吸收饮食，配合针灸按摩治疗。同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

病情分析： 你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。