五十岁的老人失眠

五十岁的老人失眠

回答: 3次
分类: 失眠
2016-01-04
病情描述:

五十岁的老人在晚上两三点的时候失眠是怎么回事?有没有什么比较不错的解决失眠的办法啊!同时注意休息,适当锻炼身体增强体质,规律生活习惯。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,养成良好的休息习惯

    2016-01-04
  • 病情分析: 失眠症引起的原因就是神经衰弱,情绪不稳定,精神刺激等原因引起的症状,及时口服安神补脑液,常规药物,等药物治疗,配合针灸按摩治疗。同时遵循病人陈述的情形建议注意劳逸结合,平时多喝水。

    2016-01-04