病情分析： 抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁舍曲林、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。

病情分析： 你这个考虑大多是心理因素的。建议你不要这么想，多参加集体行动会好点的，祝你身体健康同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。