病情分析： 人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要 禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。
意见建议：流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

病情分析： 人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流半个月了能去上班同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

病情分析： 你好 根据你的描述 是因为太累的原因了 建议 放松心情 好好休息 平时注意清洁 勤换洗。注意保暖 加强营养 吃好一点。希望我的回答能帮助到你。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。