最近老是失眠多梦

最近老是失眠多梦

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-02
病情描述：

我最近老是失眠多梦、感觉心情烦躁，月经常提前还伴有血块，颜色也不正常、请问吃什么能调理。同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。

    2016-01-02
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠多梦心情烦躁会引起内分泌失调，月经异常可能与这些有关的，可以化验看看怎么回事，积极调理一下看看，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，还要保证注意休息、充足睡眠。祝你身体健康

    2016-01-02
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 有可能和植物神经调节紊乱引起的症状，是可以服克克常规药物，安神温胆丸调理，积极治疗是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

    2016-01-02
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