病情分析： 抑郁症是一种常见的心理疾病。症状多表现为情绪低落兴趣缺失感情淡漠郁郁寡欢，严重者会出现自杀倾向或行为。主要的治疗方式是药物治疗和心理调节。建议你最好是去正规的心理诊所进行面对面的诊治，根据你的具体情况制定治疗计划方案，在进行心理调节和治疗的同时也可以在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物。自我调节也是非常重要的，家人的陪伴和引导对于走出抑郁也有很大的作用。

病情分析： 要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

病情分析： 抑郁症和多种因素有关，和精神压力过大，过度疲劳，身体虚弱引起的症状，是可以服用中成药加味常规药物坦度螺酮胶囊调理，针灸按摩治疗同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。