快得抑郁症了怎么办

快得抑郁症了怎么办

回答： 3次
分类： 抑郁症
2015-12-31
病情描述：

担心，每天早上一睁眼就是很抑郁。 想得到怎样的帮助： 主要还是因为自己的工作问题，自己的事业该如何去发展。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。　
    即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作
    不得强压怒气，对人对事要宽宏大度
    主动吸收新知识，“活到老学到老
    建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功

    2015-12-31
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 抑郁症治疗方法- - 阳光是治疗抑郁症的良药 意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。

    2015-12-31
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，对于这种抑郁症，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾。从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。

    2015-12-31
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