精神压力过大可能得抑郁症吗

精神压力过大可能得抑郁症吗

回答： 2次
分类： 抑郁症
2015-12-31
病情描述：

一个人如果经常精神压力过大的话是有可能得抑郁症吗？有没有什么好一点的解决抑郁症的办法啊！同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要特征，心境低落与其处境不相称，你要换个环境多与外界接触，多沟通，这样才会慢慢的康复。
    抑郁常因惰性而起，多进行户外运动可有效改善病情。可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。

    2015-12-31
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 是有可能会得抑郁症，但一般情况是得焦虑症。
    意见建议：如果压力很大的话，建议找到适合自己的排解压力的方法。不要老想着自己会不会得病的事情同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

    2015-12-31
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