病情分析： 属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

病情分析： 一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物克克常规药物,五味子颗粒,健脑补肾丸等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律

病情分析： 焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。可以适应用抗焦虑药，如常规药物10mg，每晚口服1次;常规药物，每日2次口服;或氯丙咪嗪 ，每日2次口服。

病情分析： 治疗要以调养为主，药物为辅。一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。

病情分析： 建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的，慢慢会改善的同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。