病情分析： 怎么预防黄褐斑天生长斑最多见于天生脾脏不太好的人群中想要肌肤白皙有光泽必须长期内调做好补血养气的工作才能让自己摆脱天生长斑的问题红枣、常用皮肤用药、红豆等都是补血的佳品山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用当然除了补气补血外体内调理好了那么长斑的机会就更少了黄褐斑是呈褐色的斑片不高出于皮肤主要是体内原因造成我患有很严重的深层黄褐斑皮肤很暗淡没有光泽即使擦了化妆品也没有多大精神姐姐向我推荐从网上看的菲丝丽妮基因祛斑产品好多人服用过说效果不错我也抱着试试的心态先订购了一个周期服用完后脸上的斑点颜色开始慢慢变淡了我很惊喜坚持服用完后脸上的斑不见了皮肤也白皙了好像换了一张脸似的邻居见了我都说我漂亮了我自己也真的有感觉哦皮肤细腻了很多而且没了黄褐斑就好像换了一张脸一样

病情分析： 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的常规药物可遏制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。

病情分析： 面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。