病情分析： 你好肌肤护理不分性别想要拥有好的肌肤就必须好好保养自己的肌肤再忙也要做肌肤清洁把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净以免侵袭肌肤堵塞毛孔如果这个都无法做到那么彻底祛斑的方法就行不通了甚至还会出现去掉了又复发的情况。

病情分析： 长斑是体内色素沉淀形成的，外用祛斑产品无法从根本上把毒素排出，想达到治标治本效果建议选择内调外养的祛斑产品，娜塔茶中药祛斑美白袋泡茶是纯植物配方，通过健脾养胃彻底根除各种色斑，可以试试

病情分析： 可以选择一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C、E及衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、常用皮肤用药等美白成分，外用也有一定的效果同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。