病情分析： 雀斑一般是遗传，从表面来祛斑效果不明显，所以建议你使用娜塔茶调理脾胃，调节内分泌，清除体内毒素及黑色素沉着问题，另外平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

病情分析： 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，每天喝　一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。

病情分析： 可以选择一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C、E及衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、常用皮肤用药等美白成分，外用也有一定的效果。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。