我是属于比较难以入睡的,平时一般一个小时就睡着了,但最近几天到凌晨四点多才睡着,好痛苦啊,同时按照病人陈述的状况,平时放松心情生活要有规律,平时多和温开水。希望...
病情分析: 失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,你的症状考虑是植物神经功能紊乱,建议应克克常规药物,舒神灵胶囊,健脑补肾丸,常规药物等治疗一下。注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
病情分析: 你好,这种情况可以应用中医安神补脑液或常规药物缓解一下,平时要注意培养积极乐观的情绪,避免多大的思想压力或精神负担同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情。
病情分析: 根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现治疗应该镇静安神养心,可以服用安神补脑液,枣仁胶囊,保持心情舒畅,同时注意休息,禁烟酒,晚上不能熬夜是很重要的。。
病情分析: 你这种情况需要去医院检查一下,有可能是气血两虚引起的,需要应用补血益气安神的中药治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素。同时一定要要禁烟 酒。
病情分析: 你好,您平时心情保持良好的,可以克克常规药物b12,常规药物的药物进行缓解治疗的。适当的进行锻炼的避免刺激的。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及