病情分析： 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，每天喝　一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。

病情分析： 你好，比较佳方法是外治内养，对于已经形成在面部的黄褐斑。同步进行中医草本内养祛斑调理，全面调节内分泌功能，阻止新生黑色素再次无序堆积，杜绝黄褐斑复发，达到彻底祛除黄褐斑的目的。祛斑霜效果都不怎么样。

病情分析： 适用于皮肤色泽较白，雀斑密集，面积又大的人。由于雀斑的斑点较浅，磨削时只要轻轻地磨除表皮就可破坏表皮基底层的黑色素细胞，从而起到理想的治疗作用。同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。