头晕,走路不稳,心脏部位隐痛,说话感觉连自己都口齿不清。长期睡眠不好。不良嗜好:吸烟,喝酒。病史:血压高,100-140左右,今年上半年同样症状,就医,脑CT,...
病情分析:
1.没充足睡眠引起
2.爱自己请先规划充足睡眠为最重要事件
3.颈部及头痛DIY舒缓:
1.)脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油)后用手掌搓脖子后面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉,横著搓,边搓边上下挪,3分钟左右直到感觉有点发热再停
2.)头部舒缓
下列位置擦抹琥珀能量精油帮助舒缓
百会穴(头壳中央)
后脑壳动脉(左右)
后颈动脉(左右)
耳尖上3CM头壳处横向擦抹各5CM(共10CM)
太阳穴(左右)-注意精油流到眼睛不舒服
现如今低头族越来越多,长期盯着手机和电脑,颈椎难免会出现问题,颈椎病现在明显的有向像年轻化发展的趋势
颈椎病针灸选取正确的穴位,可以达到缓解疼痛、解除炎症、促进供血、延缓椎间盘突出、达到治疗颈椎病的目的
颈椎病的按摩方法应温和、适度、非暴力。由于颈椎病的病因特殊,属于骨质增生疾病,复位治疗不需要手法。一
长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生。颈
颈椎病是常见的脊柱疾病,大多与长期低头工作和久坐有关,通常来讲颈椎病在理论上是会引起腰椎间盘突出的,