病情分析： 改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。 　　首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。 　　牛奶(包括豆浆)含丰富钙质，每天至少应保证二杯； 　　蛋中含铁质，每天保证一到两个； 　　动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配； 　　蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些； 　　五谷类每天需要1至1碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代； 　　水果类每天必不可少。

病情分析： 您好，建议平时要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

病情分析： 建议你给孩子化验一下微量元素看看较好的