最近老是失眠,半夜突然惊醒

最近老是失眠,半夜突然惊醒

回答: 1次
分类: 失眠
2015-12-29
病情描述:

最近老是失眠,半夜突然就醒了,然后就睡不着,起来动动感觉一身都不舒服,口干舌燥的。同时凭患者自诉的状态来看,不用紧张,注意休息,不要喝酒。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
    意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体常规药物的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素

    2015-12-29
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