最近老是失眠，半夜突然惊醒

最近老是失眠，半夜突然惊醒

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-29
病情描述：

最近老是失眠，半夜突然就醒了，然后就睡不着，起来动动感觉一身都不舒服，口干舌燥的。同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
    意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体常规药物的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素

    2015-12-29