长期失眠吃什么好药好

长期失眠吃什么好药好

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-29
病情描述：

长期失眠吃什么好药好？有没有什么好一点的解决长期失眠的办法呀！同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 治疗失眠常见的药物主要是安神补脑类与镇静催眠类的药物为主，但一般的药物治疗只能起到暂时控制病情的效果，且长期服用药物也会产生一定的副作用建议尽快去正规的医院接受诊治，平时多注意调理。
    意见建议： 建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。

    2015-12-29