16岁的中学生失眠为什么容易生病。从初一步入宿舍生活被吵杂的环境弄成神经衰弱,没一点声音后才可以入睡。后来高三了,就算没有一点声音也很难睡着,有声音就更无法入睡...
病情分析:
问题分析:失眠包括入睡困难,早醒,多次起夜等情况,中学生处于青春期阶段,敏感,自尊强,对异性充满幻想,这些都有可能是你失眠的原因
意见建议:需要具体问题具体分析。你可以在睡前放一些轻音乐辅助睡眠,把注意力放在呼吸上,认真感受每一次的呼气和吸气,希望对你有帮助
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应