病情分析： 分散自己对上网的心思.
多去做一些生活中的事情.
譬如体育运动,逛街,唱歌,跳舞,看书,厨艺,家务劳动等等.
另外就是要认清上网对自己的危害,浪费了很多时间,浪费了机会,耽误了事情等等.
一定要培养良好的生活习惯,不要通宵上网,不要熬夜.
培养自己的其他爱好,让生活逐渐充实起来.

病情分析： 你好根据您的情况属于属于精神异常引起的，建议需要综合治疗，药物治疗，营养神经药物治疗，增加营养补充维生素微量元素补充蛋白质同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

病情分析： 你这描述的情况可能是心理原因引起的，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，多喝孩子交流，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。

病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是心理问题引起的,需要进行心理康复治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 你好，孩子染上网瘾一般是与生活环境、教育方式以及孩子的个人性格、心理方面的问题有关。需要耐心开导教育，加强管束。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。