晚上9点跑步好吗,之后洗冷水澡有坏处吗

晚上9点跑步好吗,之后洗冷水澡有坏处吗

回答: 1次
2015-12-28
病情描述:

假如晚上8点半吃完饭,9点跑步好吗?饭后半小时和晚上9点跑步有没有哪些坏处?跑完步洗冷水澡有坏处吗:同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这个点跑步直接影响消化指导意见:这个时间段就不能跑步了可以适当散步不能剧烈运动医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样同时按照病人陈述的状况,平时放松心情生活要有规律,平时多和温开水。

    2015-12-28
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