心情抑郁和焦躁，怎么样拥有乐观健康的心态？

心情抑郁和焦躁，怎么样拥有乐观健康的心态？

回答： 1次
2015-12-28
病情描述：

心情抑郁和焦躁，怎么样拥有乐观健康的心态？怎么办？同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，请问这种症状持续多长时间了呢？指导意见：根据您的描述，要就是中医所讲的情志所伤的。建议您还是要调整好自己的心态的。可以开点疏肝解郁的中药调养下的。吃点常规药物的，谢谢同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

    2015-12-28
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