治疗失眠较好的疗法是什么？

治疗失眠较好的疗法是什么？

回答： 5次
分类： 失眠
2013-04-13
病情描述：

发病时间已经有很久了，大概两三年了，失眠一直没有得到控制，最近头还一直晕，有时候甚至是头痛，最近想去陕西关爱康复 医院，离我们这儿很近，听说很好。同时凭病人陈述...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

    2013-04-13
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

    2013-04-13