晚上上完夜班,第二天早上早餐该吃什么,中

晚上上完夜班,第二天早上早餐该吃什么,中

回答: 1次
2015-12-28
病情描述:

晚上上完夜班,第二天早上早餐该吃什么,中午要不要起来吃饭再睡呢同时通过病员讲诉的情形,最好不要剧烈运动,要规律饮食。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好!熬夜本身就对身体比较不好的。指导意见:生活作息要有规律比较好,早餐要有营养比如牛奶、鸡蛋、豆浆等,可以经常更换种类及搭配的,中午还是要吃饭再休息,预防胃肠道功能紊乱,祝您健康快乐!

    2015-12-28
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