病情分析： 自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及常规药物之类镇静剂。

病情分析： 可能是腰椎疾病压迫神经引起的，需要到医院做过腰椎ct检查，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸、牵引等治疗，口服扩管和营养神经的药物治疗。平时需要劳逸结合、适当休息。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好，这个情况考虑为骨质增生，可以服用万通筋骨片或采用封闭治疗，必要时可以采用手术进行治疗的。注意休息及营养，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。

病情分析： 你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。

病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是腰椎骨质增生引起的,需要进行腰椎牵引针灸按摩等理疗,配合应用活血化瘀的中药治疗.同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。