体内有湿热，应常吃什么

体内有湿热，应常吃什么

回答： 1次
2015-12-28
病情描述：

主要症状:脸上长痘痘,经常失眠发病时间:5年化验检查结果:同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,很荣幸为您服务!指导意见：生病或许有两种因素或病因1.正气虚2.外邪强.你说的湿热病也不外这两种因素或病因.但你没说清具体症状,所以只能给一个或许的调理思路.建议采取补气,养阴,去湿的方法,以食补为主（较好不要吃汤药,去热去湿药多苦寒,很难吃）食用丝瓜,苦瓜等瓜类的蔬菜,薏米,鸡头米,红小豆熬粥,都可以.至于你说的喝茶,因其本身就具有清热利尿的功能,不必刻意再在里面放别的药物了.但要住的是,湿邪至病的特点是：经久难愈,容易复发.所以你在平时的生活中应当时刻注意保养身体.生活护理：天气转凉,请注意添衣加服,祝早日康复身体健康.

    2015-12-28