最近晚上睡眠不好，白天火气又很大

最近晚上睡眠不好，白天火气又很大

回答： 5次
分类： 失眠
2013-04-12
病情描述：

请问一下，我最近晚上睡眠不好，白天火气又很大，是怎么回事呢？大概有两个月了，而且精神非常差，以前都要睡午觉的，现在也睡午觉，但是都睡不着，晚上很想睡了，但是又睡...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好根据你的情况属于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用舒神灵胶囊，常规药物片，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅注意休息。

    2013-04-12
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是气血两虚引起的,需要应用补血益气安神的中药治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

    2013-04-12