治疗失眠的较好方法和食物

治疗失眠的较好方法和食物

回答： 2次
分类： 失眠
2015-12-28
病情描述：

今年35岁，是一名工程师，在一家外企工作，但是从去年开始，好像就患上了失眠，我一直努力克服希望能够恢复，也尝试着服了一些治疗失眠的药物，但是都没能有效果，就这个...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： ：考虑是失眠的表现,多因过度劳累,精神紧张压抑等因素诱发,建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,保持心情舒畅也是很重要的。
    意见建议：你好，可能是属于失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝，安神解郁颗粒即可，建议保持乐观，减少不良刺激。

    2015-12-28
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
    意见建议：长时间的失眠对于身体的伤害是很大的，还会影响到正常的生活秩序，此时就要及时到医院接受专业的诊治。

    2015-12-28