压力大失眠

压力大失眠

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-28
病情描述：

压力大失眠，怎么办眼睛疼，压力大，下意识的想睡觉但是怎么也睡不着。前段时间情绪不稳定，最近刚稳定。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 问题分析：根据你的描述，你属于典型的因为压力过大，而造成的失眠问题。
    意见建议：当出现失眠问题的时候，要尽快到医院接受专业的治疗，避免因为失眠问题而造成更大的损伤。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时要注意心态的调节，不要给自己太大的压力，多吃对于睡眠有利的食物。

    2015-12-28