治疗失眠有什么好药

治疗失眠有什么好药

回答： 3次
分类： 失眠
2015-12-28
病情描述：

治疗失眠有什么好药没有依赖性的，或者有什么好一点的解决失眠的方法啊同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累，
    失眠生活中应该学会适当的 自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

    2015-12-28
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

    2015-12-28
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 失眠和多种因素有关，需要上医院检查确诊针对性治疗比较好，可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液，常规药物片调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

    2015-12-28