骨质疏松的预防保健有哪些

骨质疏松的预防保健有哪些

回答： 1次
2015-12-28
病情描述：

我今年42岁.腿痛,拍片说是骨质疏松，请问骨质疏松的预防保健有哪些？同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 骨质疏松的预防保健:　每天摄入推荐量的钙和维生素D有规律地进行负重锻炼适时进行骨密度检测和服药.需要注意的是任何单独的一步并不足以预防骨质疏松只有遵照所有的步骤才可预防骨质疏松症的发生.　　

    2015-12-28