焦虑性失眠吃些什么药能治好

焦虑性失眠吃些什么药能治好

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-28
病情描述：

焦虑性失眠吃些什么药能治好？有没有什么好一点的解决这种失眠的办法呀！同时保证充足的睡眠。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

    2015-12-28