为了淡化色斑在日常生活中如何调理

为了淡化色斑在日常生活中如何调理

回答： 2次
分类： 祛斑
2015-12-28
病情描述：

为了淡化色斑在日常生活中如何调理同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，色斑是内分泌失调、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等一些原因引起的。
    指导意见： 食物应多品种多样化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、刺激性食品。保持愉快、乐观的情绪。减少精神压力。进行适当的活动，劳逸结合，保证充足的睡眠。保持大便通畅。外出的时候，要戴遮阳帽或涂防晒霜。化妆后需要对皮肤进行彻底的清洁。

    2015-12-28
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议您可以补充维c及维e等维生素。生活饮食方面注意尽量少食用酱油。平时可以多饮用柠檬泡水喝。效果也会比较好。同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。

    2015-12-28