吃什么蔬菜和水果能淡化色斑

吃什么蔬菜和水果能淡化色斑

回答： 1次
分类： 祛斑
2015-12-28
病情描述：

吃什么蔬菜和水果能淡化色斑同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，不要吃感光的蔬菜和水果如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等

    2015-12-28
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