失眠怎是为什么

失眠怎是为什么

回答： 3次
分类： 失眠
2015-12-27
病情描述：

失眠怎是为什么 突然连续几天失眠是怎么回事 具体原因是什么 怎么缓解同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。在生活中要尽量调节好自己的生活节奏，如果失眠症比较严重建议尽快去正规的医院接受诊治。

    2015-12-27
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

    2015-12-27