病情分析： ①生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。
②饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有常规药物、麻黄碱的药物。常规药物类或沙星类药物有时也可诱发发作。
③按时、规律服药，定期门诊随诊。

病情分析： 你好，癫痫饮食在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应一定禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

病情分析： 含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。