与人陌生人交流紧张，自卑，最近跟人讲话 特别容易脸红

与人陌生人交流紧张，自卑，最近跟人讲话 特别容易脸红

回答： 5次
2013-04-11
病情描述：

目前没有就过医，打过心理相关人士说，我是自己给自己贴上赤面恐惧症的标签。可是，我在与人交流时，不会把注意力集中在自己所说的话上，而是在想我有没有脸红，脸红了多丢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,比如我们最害怕的是与陌生人交往,然后是同事,同学,最后面是家人.那么,陌生人就是我们要脱敏的最高等级,家人是要脱敏的最低等级.

    2013-04-11
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是心理问题引起的,需要进行心理康复治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。

    2013-04-11