题目不会做时,心情极度烦躁该怎么办

题目不会做时,心情极度烦躁该怎么办

回答： 5次
2013-04-11
病情描述：

请问题目不会做时,心情极度烦躁该怎么办怎么正确的对待以及减压...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。

    2013-04-11
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

    2013-04-11