病情分析： 你好，预防流感可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

病情分析： 你好，是不会感染禽流感的，不要成为惊弓之鸟，只要是不经常那个接触病禽，是不会感染的，不用担心的，注意饮食卫生最好。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，药物常规药物颗粒，常规药物口服液，适当锻炼身体，常规药物治疗，常规药物片同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

病情分析： 一般中成药，或者抗病毒药物可以预防一下试试，注意卫生，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。