病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

病情分析： 你的这种情况可能是抑郁症或自闭证，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

病情分析： 可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

病情分析： 你好根据您的情况属于精神异常引起的，建议需要综合治疗，药物治疗，营养神经药物治疗，增加营养补充维生素微量元素补充蛋白质同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

病情分析： 你好，可能目前患有抑郁症,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。