病情分析： 脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如常规药物等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

病情分析： 这种情况可能是脾胃虚弱营养吸收障碍，可以用香砂六君丸调理，有一定效果，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是胃肠的消化功能紊乱引起的,需要应用健脾开胃助消化的中药治疗,加强营养,注意休息.同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

病情分析： 根据你说的情况主要有粗杂粮，豆类，硬果，动物内脏，瘦猪肉，牛奶，蔬菜，香蕉，猕猴桃，葡萄，梨，橙子，橡胶同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。