我在这一年来发现有了白发，怎么才能让白发不再生

我在这一年来发现有了白发，怎么才能让白发不再生

回答： 1次
分类： 白发
2015-12-24
病情描述：

我在这一年来发现有了白发，怎么才能让白发不再生了，让白发变黑发呀同时在日常生活方面应有规律。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好：考虑你的情况白头发是肾阴虚造成，因脏腑气血供应不足，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。可以用黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及发有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。指导意见：建议你保持良好心态，可以去正规医院检查一下，针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！

    2015-12-24

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