白发能变黑吗

白发能变黑吗

回答： 1次
分类： 白发
2015-12-24
病情描述：

35岁头顶逐渐有了白发后来隔一段染一染不知同时注意做好日常饮食及卫生护理。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 很快便黑的方法不会太现实，可以采用食疗的方法，但要时间长一些，坚持指导意见：多食用黑芝麻、枸杞子、何首乌等。最主要是多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。加强维生素B1、B2、B6应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含常规药物的食物如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

    2015-12-24
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊