失眠的原因

失眠的原因

回答： 1次
2015-12-24
病情描述：

失眠的原因，不清楚自己怎么了。。好累好累啊，睡着了半夜也会惊醒的。为何！可否告诉我好的方法呢。谢谢同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
    以下是治疗失眠较好的偏方：
    常规药物具有补中益气、安五脏之功效，其对纠正失眠作用明显。可克克常规药物3茶匙，加适量温开水，每晚喝一次。

    2015-12-24