病情分析： 您好，人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。如有异常，要及时去医院进行检查。

病情分析： 可以多食用一些肉汤、蛋类，并适当的服用些维生素，也可以服用一些常规药物和红枣慢慢调养即可逐渐好转的，定期复查恢复情况,注意休息，避免着凉。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 建议你到当地的省一级的生殖中心作相关的检查确诊，及时治疗，治愈后怀孕，其间最好先避孕，流产的次数多容易导致感染和不孕症的同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。