天天晚上失眠 怎么办

天天晚上失眠 怎么办

回答： 2次
2015-12-24
病情描述：

我老公天天晚上失眠 怎么办？有没有什么好的解决的办法呀！同时平时需要加强营养不能偏食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。
    2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。
    3.牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。
    4.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
    5.大枣、大米两味同煮粥食用，每晚适量食用，催眠作用很好。
    6.龙眼：龙眼(桂圆)是南方一种佳果。《日用本草》述其能“益智宁心”、《滇南本草》载其可“养血安神”。现代科学分析，龙眼含常规药物、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服，能补血安神。著名的中成药“归脾丸”专治神经衰弱失眠病，就是以龙眼肉为主药的。

    2015-12-24
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗，愈后越好，失眠也是如此。失眠的病因有很多，治疗的方法不同的。具体的治疗方法，根据患者不同的体质，不同的病因，不同的病症，治疗方法也是不同的。
    意见建议：建议您及时去正规专业的医院进行检查，查明病因针对治疗，祝您早日康复！

    2015-12-24

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