便秘!就是大便很干

便秘!就是大便很干

回答： 1次
2015-12-23
病情描述：

我舌干!!便秘!就是大便很干!而且要用力才拉的出!!已经半个月了~~!是什么病???同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 没有**办法.目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物.每晚睡觉前,较好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物.为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.

    2015-12-23