病情分析： 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及常规药物之类镇静剂。

病情分析： 你好，引起腰疼的原因比较多，有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损或肾结石等方面的问题造成的。可以应用中医膏药或局部按摩热敷方法治疗看。同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

病情分析： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是腰椎骨质增生引起的,需要进行腰椎牵引针灸按摩等理疗,配合应用活血化瘀的中药治疗.同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

病情分析： 需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂,薤白、荠菜等。平时需要加强营养不能偏食。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

病情分析： 你好，你描述的情况可能是腰肌劳损引起的腰痛，属于软组织损伤，可以考虑用腰痛宁胶囊，并要注意休息，不能过度活动。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。