失眠心理调节

失眠心理调节

回答： 2次
2015-12-23
病情描述：

在乎很多琐事，总是想前想后，因此不安恐惧，失眠，处理不好人际关系，自卑，害怕与别人交往因此害怕上学，帮帮我，我该怎么办，快要开学了同时平时保持活泼开朗的心情和维...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 人对新环境总是需要一段时间的适应期，您之前的生活证明您是个挺开朗的女孩，可能只是对大学的恐惧让你关闭心扉，让您害怕大学生活。
    世界可能并不是您以为的那样，大学生活是很丰富多彩的，有很多有趣的体验只有在大学才能体会到，您可以努力尝试一下。对于您的宿舍生活，您可以先把自己的恐惧抽离出来，试着跟她们交往看看，毕竟陪伴您度过这大学四年的是她们。勇敢地走出去吧，你会发现大学远比你想象的更加丰富多彩。

    2015-12-23